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2020. 2. 29.
[건강] 면역력을 높이는 방법, 햇볕아래로 가자!
최근 신종코로나 바이러스때문에 온 나라가 시끄럽습니다. 백신이 아직 없기에 두려움이 많은 것이 사실입니다. 건강한 사람도 걸린다고 하니, 더 걱정이 많은 것 또한 사실입니다. 사람의 몸은 면역력이 있습니다. 현 인류가 살아오면서 많은 병균과 바이러스에 대항하며 살아 온 것입니다. 그 만큼 우리 몸에도 항체가 많이 있다는 것입니다. 면역은 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용, 또는 그 상태를 말합니다. 즉, 면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘입니다. 외부에서 병균이 들어오면 몸에서 정찰하다가 바로 체포를 하거나 사멸 시킵니다. 하지만 일정 수 이상의 많은 병균이 들어오면 몸에 있는 백혈구가 적고 항체가 적으면 이길 수 없고 그러면 점점 병균들은 증식을 해서 우..