20시간의 법칙이란 말 들어보셨나요?

하루 24시간 중 단 20시간만 일하면 누구나 성공할 수 있다는 말이 있다. 사람들은 보통 무언가를 시작하기 앞서 준비과정에만 너무 많은 시간을 할애하곤 한다. 하지만 실제로는 실행력이 관건이라는 뜻이다. 즉, 일단 행동으로 옮긴 후 부족한 부분을 채워 나가는 것이 중요하다는 의미다. 만약 당신이 새로운 도전을 앞두고 있다면 위 문구를 되새겨 보는 것도 좋을 것 같다.

하루에 ４０분이면  한달이면 충분합니다。 

어떤일을 할 때  초 집중하면 
어느 정도까지 올라 갈 수 있어요。

 

배우고 싶은 것이 있다면 다음 10가지 원칙을 통해 일시적 집착상태를 만들어 목입을 경험하고 주의를 산만하게 하거나 연습효과를 떨어뜨리는 요소를 제거해 보길 바란다.

원칙 1 매력적인 프로젝틀르 선택한다 .

원칙 2 한번에 기술 하나씩에만 에너지를 쏟는다

원칙 3 목표성과 수준을 설정한다 .

원칙 4 목표 시굴을 하위기술로 세분화 한다 .

원칙 5 핵심 도구를 입수한다 .

원칙 6 연습에 방해되는 요인 제거

원칙 7 몰입할 수 있는 연습시간을 확보한다 .

원칙 8 재빠른 피드백 고리를 만든다 .

원칙 9 스톱워치를 이용하여 잠깐씩 연습하다 .

원칙 10 연습량과 속도에 중점을 둔다