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직장인의 일상/직장인의 뒷담화

15초의 법칙 // 작심 3일

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감정을 다스리는 '15초 법칙'

 

감정은 변덕스럽다.

 

조금 전까지 검은색이던 감정이 금세 푸른색이 된다.
심리학에는 '15'초의 법칙'이 있다.

하나의 감정이 치솟아 정점을 찍는 데 15초가 걸린다는
법칙이다. 화가 나면 화의 갈래로, 기쁨이 일면 기쁨의
갈래로 접어드는 데 3초가 걸리고, 그 감정의 정점은
15초면 도달한다. 그러고 나면 이내 다른 감정으로
변한다. '아, 이런! 고작해야 15초짜리 수명이라니.'
문제는 그다음이다.


- 김성수의 《글쓰기 명상》 중에서 -


작심삼일 

좋은 일도  슬픈 일도 삼일이 지나면 잊혀진다. 

사람의 마음 한계를 뜻하는 말이죠.

 

대선도 끝났지만, 3일 지나면 일상으로 회복합니다. 

그래도 좋아하거나 슬퍼할 필요없고

일상에서 성실하게 살아가는 것이 중요하고

초심을 잃지 않는게 좋아요.

 

 

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